Forum |
Tematy |
Posty |
Ostatni Post |
Informacje Ogólne |
|
|
Witamy na Forum o Rozwoju
Informacje ogólne dotyczące tego forum
|
1 |
1 |
Wto 14:47, 27 Lut 2007 Rafal |
MAILOWY KURS RELAKSACJI |
|
|
|
Uczestnicy i opinie o kursie
Jeżeli jesteś uczestnikiem mailowego kursu relaksacji - napisz to, co chcesz o sobie oraz swoją opinię na temat tego kursu
|
60 |
63 |
Nie 19:35, 09 Lut 2014 Juukla |
|
Osobiste przeżycia i zmiany życiowe
Bardziej szczegółowy opis osobistych przeżyć i zmian pod wpływem relaksacji - opisz swoje doznania
|
2 |
7 |
Pon 17:17, 24 Kwi 2017 aaa4 |
|
Uczestnicy zainteresowani wzajemnym kontaktem
Jeżeli interesuje Cię wzajemny kontakt i wsparcie pomiędzy uczestnikami kursu oraz kontakt z prowadzącym - napisz o tym tutaj
|
1 |
1 |
Nie 13:33, 19 Lip 2009 Rafal |
|
Pytania do prowadzącego
Jeżeli masz jakieś pytanie bezpośrednio do mnie (Rafał Seremet) jako autora kursu - możesz je zadać tutaj
|
2 |
6 |
Śro 12:08, 25 Sie 2010 adam51290 |
|
Wnioski, inspiracje, pomysły
Napisz o swoich propozycjach i pomysłach dotyczących rozwoju relaksacji lub rozwijania tego kursu
|
1 |
1 |
Pon 7:51, 20 Lip 2009 Rafal |
|
Pytania związane z kursem
Jeżeli masz najróżniejsze pytania powiązane z tematyką kursu - opisz je
|
1 |
1 |
Pon 7:59, 20 Lip 2009 Rafal |
RELAKSACJA |
|
|
Jak zaczynać relaksację
Dowiedz się jak zacząć trening relaksacji, zadaj pytanie i opisz swoje przemyślenia
|
1 |
5 |
Sob 14:56, 19 Mar 2011 jOzzy |
|
Techniki relaksacyjne
Rodzaje technik relaksacyjnych. Przeczytaj i napisz o znanych Ci technikach
|
2 |
7 |
Pon 7:34, 20 Lip 2009 Peter |
|
Spokój umysłu
Relaksacja zwiększa stan wewnętrznego spokoju - niezwykle ważnej wartości życiowej
|
1 |
4 |
Śro 23:21, 26 Cze 2013 trwala |
|
Pomoce do relaksacji
Co może być pomocne do relaksacji - teksty, płyty muzyczne, dźwięki alfa/theta, dźwięki natury i inne czynniki
|
1 |
1 |
Pon 8:59, 20 Lip 2009 Rafal |
TWÓRCZE PODEJŚCIE DO ŻYCIA |
|
|
Zrelaksowana codzienność
Zrelaksowane, sprawne i twórcze funkcjonowanie w codzienności oparte na stanie "alfa"
|
0 |
0 |
Brak Postów |
|
Kreatywność i jej rozwój
Czym jest kreatywne, nowatorskie podejście do życia i napotykanych problemów. Opisz swoje doświadczenia związane z kreatywnością
|
0 |
0 |
Brak Postów |
|
Techniki szybszego uczenia się
Istnieje wiele technik skutecznego uczenia się - m.in. szybkie czytanie, lepsze zapamietywanie. Zazwyczaj używają one zrelaksowanego stanu alfa
|
1 |
1 |
Pon 23:40, 11 Sty 2010 Mazi |
|
Wizualizacja i jej działanie
Jak działa na umysł, psychikę i życie wizualizacja. Wizualizacja jako metoda harmonizowania i integracji osobowości
|
1 |
2 |
Śro 23:19, 26 Cze 2013 trwala |
|
Pozytywne myślenie
Techniki stosowania pozytywnego myślenia i ich działanie na umysł
|
3 |
4 |
Pon 19:44, 07 Cze 2010 Ewa |
|
Zalety i wady pozytywnego myślenia
Nasz rodzaj myślenia i nastawienie na pewno mają wpływ na nasz umysł i życie. Błędne wyobrażenia na temat pozytywnego myślenia
|
1 |
3 |
Czw 17:54, 23 Kwi 2009 lumagida |
ZDROWIE PSYCHICZNE |
|
|
Pokonać stres
Jak spojrzeć na zagadnienie stresu i jak radzić sobie z jego nadmiarem
|
3 |
9 |
Śro 23:18, 26 Cze 2013 trwala |
|
Nerwica i metody terapii
Rodzaje nerwic i skuteczne metody wychodzenia z nerwicy
|
1 |
1 |
Pon 23:36, 11 Sty 2010 Mazi |
|
Depresja i brak chęci do życia
Metody pomocne przy dolegliwościach depresyjnych
|
2 |
5 |
Pon 19:29, 22 Lis 2010 tigrri |
ŚWIADOME ŚNIENIE |
|
|
Świadome śnienie i jego zalety
Świadome śnienie otwiera możliwości bardziej twórczego życia, sprzyja rozwojowi duchowemu i jest także metodą psychoterapii
|
0 |
0 |
Brak Postów |
|
Metody wyzwalania świadomego śnienia i pracy ze snem
W jaki sposób sprawić, by nasz sen był scieżką rozwoju. Jak wykorzystać okres snu do psychoterapii i lepszego kontaktu ze swoją intuicją
|
0 |
0 |
Brak Postów |
AUTOHIPNOZA |
|
|
Metody, cele i doświadczenia autohipnozy
Autohipnoza umożliwia samodzielne programowanie swojej podświadomości w stanie o podwyższonej sugestywności. Jest skuteczną i prostą metodą bardziej kreatywnego przekształcania swojego życia
|
0 |
0 |
Brak Postów |
MEDYTACJA I DOŚWIADCZENIA DUCHOWE |
|
|
Techniki medytacji
Czym jest medytacja, jak zacząć medytację, jakie są metody praktyki medytacji
|
1 |
4 |
Wto 16:25, 19 Lip 2011 Nuta |
|
Doświadczenia medytacyjne
Opisz swoje doświadczania medytacyjne i przeczytaj o doświadczeniach innych
|
1 |
2 |
Śro 23:20, 26 Cze 2013 trwala |
|
Inne doświadczenia duchowe
Doświadczenia wyzwalane przez modlitwę, doświadczenia spontanicznego wglądu
i inne doświadczenia duchowe
|
1 |
2 |
Wto 12:10, 11 Mar 2008 eqvilibrium |
KSIĄŻKI I ARTYKUŁY |
|
|
Polecam książkę
Napisz, która książka była dla Ciebie szczególnie wartościowa. Podziel się swoimi odczuciami i refleksjami
|
4 |
14 |
Pon 4:32, 27 Gru 2010 1heniu |
|
Polecam artykuł lub stronę www.
Wszystko, co wydaje Ci się wartościowe, a czym chciałbyś się podzielić z innymi
|
10 |
11 |
Pon 19:51, 07 Cze 2010 Ewa |
ZDROWIE I CIAŁO |
|
|
Dieta
Rodzaje diety. Opisz swoje przemyślenia dotyczące diety. Jaką dietę polecasz i dlaczego
|
2 |
4 |
Czw 23:13, 11 Cze 2009 astra3 |
|
Chi - prana - energia życia
Tai Chi Chuan, pranajama, Qi Gong i inne metody wzmacniania energii życia
|
3 |
9 |
Czw 17:57, 21 Sty 2010 Mazi |
|
Ciało, Seks i Duch
Relacje pomiędzy duchowością i seksualnością. Całościowe spojrzenie na rozwój człowieka. Energia kundalini a energia duchowa Agape
|
1 |
1 |
Pon 16:18, 11 Sty 2010 Mazi |
KURSY i inne INFORMACJE |
|
|
|
Inne informacje
Informacje, którymi chciałbyś się podzielić z innymi uczestnikami forum
|
2 |
2 |
Czw 16:42, 27 Paź 2011 ilonka1106 |